Aquilo que procuramos está dentro, não fora. Dentro de nós, podemos encontrar serenidade, paz e uma alegria simples.

A paz não é apenas uma coisa agradável para ter, é algo que precisamos de sentir. Precisamos de uma base sólida de paz na nossa existência. É por isso que esta viagem é tão importante.

Como é que nos preparamos para aceitar que o que procuramos está dentro de nós? Primeiro, precisamos baixar o volume do ruído das distracções exteriores para podermos ver o contraste entre o que vem de fora e o que se pode sentir dentro.

Quando começamos a sentir esse contraste, torna-se cada vez mais fácil ver que a paz, a beleza, a alegria que procuramos já estão dentro de nós. Então, cresce a aceitação de que há um mundo interior.

Fomos feitos para experimentar. Somos as máquinas de experiência mais espantosas! Podemos experimentar calor e frio, alegria e tristeza.

Se pegares nessa incrível máquina de experiência e a ligares dentro de ti, vais sentir paz, alegria, felicidade.

Essa experiência, é preciso senti-la. Não se pode criar. Símbolos e fórmulas para a felicidade não satisfazem o coração. A felicidade, é preciso senti-la. O coração precisa de sentir paz.

O teu coração sente serenidade, beleza? Ou sente-se vazio? Se queres que o vazio desapareça, deixa o coração sentir a plenitude que existe também dentro de ti.

Podes sentir serenidade. Podes sentir beleza.

É esse o presente do Conhecimento.

Talvez, na nossa vida, não tenhamos tido tempo para ouvir o coração. Talvez tenha havido muita coisa a acontecer e tenhamos andado ocupados. Quando somos novos, estamos ocupados. Quando envelhecemos um pouco, continuamos ocupados. Depois, ficamos ainda mais velhos e continuamos ocupados. Estamos à espera do dia em que não vamos estar tão ocupados. E a cada dia que passa, as coisas cá fora ficam mais complexas.

Aquilo que procuramos é simples. Nós somos simples. O coração é simples. O que o coração quer é lindo: apenas alegria.

Isso não é egoísmo. Todos os seres humanos têm um desejo inato de experimentar paz. É por isso que não é egoísmo. Não fomos nós que criámos a sede de estar em paz. A sede já existe, só precisa ser reconhecida.

Ouve o coração. Deixa que seja o teu coração a julgar, e não as outras pessoas. Podemos dar-nos ao luxo de não ouvir o nosso próprio coração?

O Conhecimento não é uma solução para problemas ou um meio de melhorar as circunstâncias da nossa vida. O Conhecimento é exactamente para concentrar a atenção no lugar dentro de nós onde é possível sentir alegria, paz, tranquilidade.

Porque essa experiência é tão fundamental, é um Conhecimento fundamental. Porque essa experiência é de nós próprios, é Auto-Conhecimento.

Só é possível experimentar paz e alegria no momento chamado ‘agora’. Podemos tentar imaginar o futuro ou recordar o passado, mas não podemos existir – nem por um milissegundo – no futuro ou no passado. O momento chamado ‘agora’ é a nossa casa. É aí que realmente vivemos. É por isso que é tão importante experimentar a vida momento a momento.

Se a sede de plenitude não for clara na nossa vida, pode haver água em todo o lado que não nos vai servir de nada. No meio do deserto, quando a sede se torna óbvia, mesmo só meio copo de água é a coisa mais preciosa. Põe todo o ouro do mundo e meio copo de água à frente de uma pessoa no deserto e vê o que ela escolhe.

Quando a sede é clara, tudo faz sentido: não há mais mistérios, nem ideias, nem dúvidas, nem questões. Damos por nós a nadar nas águas maravilhosas e cristalinas da clareza. Podemos soltar-nos. Podemos apreciar. De novo, podemos ser quem é suposto sermos, quem realmente somos.

Isso não é uma coisa que tenhamos de aprender. É algo que precisamos de destapar, de descobrir.

A nossa vida é uma realidade magnífica. Nós somos uma realidade magnífica, num mundo magnífico. Dentro, há uma paz imensurável. Dentro, há uma alegria imensurável.

Não existe nos tempos antigos. Não existe na ciência moderna. Existe dentro, dentro do coração de cada ser humano.

Quando se olha só para ela, a vida é simples.

A respiração é simples. O Conhecimento é muito simples.

E compreender o Conhecimento é muito, muito simples. A simplicidade, às vezes, não é um processo de fazer, mas de desfazer. Não é um processo de aprender, mas de desaprender, de descobrir o que já existe.

Não é um processo de acrescentar novos elementos, é um processo de retirar os elementos indesejadas. Retirar tudo o que é desnecessário, tudo o que não se quer.

Tal como um escultor – que retira os pedaços que tapam a forma escondida na rocha para ver emergir uma forma belíssima – aquilo com que ficamos é um diamante belo e brilhante: a própria vida.