Ama el presente

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Ama el presente

Por Ellen Kirschner

Viernes 24 de Diciembre de 2010 13:18

Es época de fiesta en Nueva York y esta ciudad de ritmo ya acelerado ha dado un salto hacia la frenética compra de regalos.

Al ir con la cabeza bajada luchando contra el frío, por poco me pierdo un intrigante cartel en la vitrina de una tienda: “Ama el Presente”. La gente pasaba apresuradamente a mi lado empujándome en la atestada acera cuando me detuve a mirar. Tan solo un inteligente juego de palabras ¿verdad?

Seguí mi camino pero no podía quitarme la frase de la cabeza.

¿Qué es un regalo? Me pregunté ¿Por qué damos y recibimos? ¿Qué significa estar en el presente y por qué es algo que hay que amar?

Investigué un poco y descubrí que la navidad es tan solo una de tantas fiestas que tiene la tradición de regalar. De hecho, la mayor parte de las más de 4.600 religiones del mundo entero, tiene un día especial para dar regalos.

En Hanuka, los judíos conmemoran el triunfo sobre los Macabeos encendiendo el menorah y dando regalos. Durante el festival hinduista del Divali, la gente celebra el regreso de Rama a Ayodhya encendiendo lámparas e intercambiando regalos.

La fiesta musulmana Eid ul-Fitr, que termina en el mes de ayuno del Ramadán, se cierra con un banquete y regalos. Las tribus nativas americanas del Pacífico Noroeste celebran “potlach”, que deriva de una palabra que significa dar, distribuyendo riquezas entre los compañeros de la tribu.

Creo que es correcto afirmar que dar es un impulso natural para los seres humanos y una actividad ampliamente practicada.

Pero ¿qué tiene esto que ver con el cartel del escaparate de la tienda? ¿Qué pasa con el otro significado de amar este momento?

Lo estuve pensando durante un rato y recordé que para amar el momento tengo que estar en él.

El primer paso para mí es bajar la velocidad, relajar, como lo hice cuando vi el cartel en esa tienda que me lo recordó.

El siguiente paso es tomar conciencia de mi respiración: sólo acepta, disfruta y agradécelo, de la misma forma en la que agradeces un regalo que te ha dado un amigo muy querido. Porque eso es exactamente lo que es.

Creo que un regalo es algo que se da desde la pureza, sin expectativas de obtener algo a cambio. El verdadero reto es saber recibirlo.

Ahora comprendo por qué el cartel “Ama el Presente” me llamó tanto la atención. Esa paz, ese amor, esa plenitud y satisfacción están aquí ahora. esa plenitud y satisfacción interior. Y es, para mí, el mejor de todos los regalos.

Ilustración por Sara Shaffer.

11 Comentarios

Ray Laurence dejó este comentario

Love the Present

Miércoles 12 de Enero de 2011

Sign above a camping shop in Swansea UK - "The Adventure Begins Within" Every time I see it, I think, that is so true!
Helen dejó este comentario

Love the Present

Sábado 08 de Enero de 2011

Very true! Giving gifts is beautiful, life is a gift, I am and you too. I am so grateful for the gift of words that remind me, that there is someone who keeps on reminding me that each day, each breath is a gift
janice dejó este comentario

Love the Present

Viernes 31 de Diciembre de 2010

nice very nice unwrapping the gift of our lives is our great fortune happy present everyone :)
Theo dejó este comentario

Love the Present

Viernes 31 de Diciembre de 2010

Robyn, thank you for this reminder, as I just read it, I realized how much I needed it. In this very moment. Happy New Year!
Eleni Pouliezou dejó este comentario

Love the Present

Jueves 30 de Diciembre de 2010

The present loves us in each breath. We are indeed fortunate to have found an insight into the Breath, our existence. To many people breath is an insignificant fact in their lives. Hardly worth mentioning. What can the Breath possibly offer them? Its just there. The eyes need to be opened in a specific way in order to see the value of each breath.
Pierre Benhamou dejó este comentario

Love the Present

Jueves 30 de Diciembre de 2010

who is this "me" who can love the present as if it is an object different than me? it makes no sense ... i really prefer the formula as Maharaji put it : Be present be conscious be fullfilled
Robyn Botellho dejó este comentario

Love the Present

Miércoles 29 de Diciembre de 2010

We are being given the most precious of all gifts: the gift of breath; the gift of life, itself. Here and now, in this moment. Personally, I want to acknowledge that I am being given this beautiful gift which brings me life (and subsequently everything). Accept it, love it, and feel gratitude. Do I ignore the ultimate gift of this breath, that is given in this moment? Or do I actually acknowledge it, and accept it with gratitude? Do I love the present? What a gift is life! And yes, when I slow down enough to be able to receive this gift I also realize that each breath also brings with it Love, Joy and Peace. And complete fulfilment. The greatest gifts are being given, every moment. Love the present? The present is full of Love! The heart is full. Thank you!!!
Kristin Woods dejó este comentario

Love the Present

Lunes 27 de Diciembre de 2010

I love this!
Theo dejó este comentario

Love the Present

Domingo 26 de Diciembre de 2010

At the first glance, there is something strangely stigmatic about this. At the second glance, I feel truly glad, not having to take this route when heading for the entrance of my heart. I like this particular artwork though.
norm dejó este comentario

Love the Present

Viernes 24 de Diciembre de 2010

This is a graceful & elegant piece; lifts this crass, hideously commercialized time of year to a higher level - its true meaning.