Ce que nous cherchons se trouve en nous, pas à l’extérieur. En soi, on peut trouver la sérénité, la paix, une joie simple.

La paix n’est pas uniquement quelque chose qu’il est bon d’avoir. On a vraiment besoin de la ressentir. On a besoin d’un ancrage solide dans la paix tout au long de notre existence. Voilà pourquoi ce voyage est si important.

Comment se préparer à accepter que ce que l’on recherche se trouve en soi ? Tout d’abord, il nous faut réduire le bruit des distractions extérieures afin de prendre conscience du contraste qui existe entre ce qui vient de l’extérieur et ce qui peut être ressenti à l’intérieur de soi.

Lorsque nous commençons à ressentir ce contraste, il est de plus en plus facile de constater que la paix, la beauté, la joie que nous recherchons se trouvent déjà en nous. À partir de là, on accepte progressivement l’existence d’un monde intérieur.

Nous sommes faits pour ressentir. Nous sommes des machines exceptionnelles dans ce domaine. Nous pouvons ressentir le chaud et le froid, la joie et la peine.

Si on relie cette machine extraordinaire à l’intérieur de soi, on ressentira de la paix, de la joie, du bonheur.

Tout cela est à vivre. On ne peut pas le créer. Les symboles ou les formules du bonheur ne satisferont jamais notre cœur. Le bonheur a besoin d’être goûté. Le cœur a besoin de ressentir la paix.

Votre cœur ressent-il la sérénité, la beauté ? Ou bien éprouve-t-il un vide ? Si vous ne voulez plus de ce vide, faites en sorte de ressentir la plénitude qui réside elle aussi en vous.

Vous pouvez connaître la sérénité. Vous pouvez ressentir la beauté.

C’est la raison d’être du cadeau de la Connaissance.

Peut-être n’avons-nous pas pris le temps d’écouter notre cœur. Peut-être que beaucoup de choses se sont passées, que nous étions très occupés. Lorsqu’on est jeune, on a toujours plein de choses à faire ; quelques années après, on fait encore des tas de choses et bien des années plus tard, on est toujours très occupé. Nous attendons le jour où nous serons moins accaparés par tout ce que nous faisons. Chaque jour qui passe, les situations extérieures deviennent plus complexes.

Pourtant ce que nous cherchons est simple. Nous sommes simples. Le cœur est simple. Ce que désire le cœur est de toute beauté : la joie, c’est tout.

Ce n’est pas de l’égoïsme. Chaque être humain a le désir inné de ressentir la paix. Voilà pourquoi ce n’est pas égoïste. Ce n’est pas nous qui avons créé la soif de paix. Elle est déjà en nous ; il ne nous reste plus qu’à en prendre conscience.

Écoutez votre cœur. Laissez votre cœur être juge et non pas les autres. Peut-on se permettre de ne pas écouter son propre cœur ?

La Connaissance n’est pas une solution à nos problèmes ni un moyen d’améliorer les circonstances de notre vie. La Connaissance est seulement là pour qu’on puisse porter notre attention sur notre espace intérieur, là où il est possible de ressentir la joie, la paix, la tranquillité.

Parce que cette expérience est fondamentale, c’est une Connaissance fondamentale. Parce que cette expérience est celle de soi-même, c’est la Connaissance du Soi.

Ressentir la paix et la joie n’est possible que dans l’instant présent. On peut essayer d’imaginer l’avenir ou de se remémorer le passé, mais on ne peut exister, ne serait-ce qu’un millième de seconde, ni dans le futur ni dans le passé. L’instant présent est notre demeure. C’est là que nous vivons réellement. Voilà pourquoi il est si important de faire l’expérience de la vie, instant après instant.

Si notre soif n’est pas évidente, toute l’eau qui pourrait nous entourer nous laissera insensibles. En plein désert, lorsque la soif se fait sentir, un simple demi verre d’eau devient ce qu’il y a de plus précieux. Si vous présentez tout l’or du monde et un demi verre d’eau à une personne assoiffée en plein milieu du désert, vous verrez ce qu’elle choisira.

Quand notre soif est manifeste, tout prend un sens. Il n’y a plus de mystères, plus d’idées, plus de doutes, plus de questions. Nous nageons alors dans les eaux magnifiquement cristallines de la clarté. Nous pouvons lâcher prise. Nous pouvons apprécier. À nouveau, nous pouvons être ce que nous sommes censés être, qui nous sommes vraiment.

Ce n’est pas quelque chose que nous avons à apprendre, mais plutôt qu’il nous appartient de mettre à jour, de découvrir.

Notre vie est une réalité magnifique. Nous sommes une merveilleuse réalité dans un monde resplendissant. Une paix incommensurable existe en nous. On ne la trouve ni dans l’étude de l’Antiquité ni dans les avancées de la science.

Elle se trouve en nous, dans le cœur de chaque être humain.

En fait, la vie est simple.

Le souffle est simple. La Connaissance est très simple.

Et comprendre la Connaissance est très, très simple. La simplicité, parfois, n’est pas un processus qui consiste à faire, mais plutôt à défaire. Il ne s’agit pas d’apprendre, mais de désapprendre pour découvrir ce qui existe déjà.

Ce n’est pas un processus qui consiste à ajouter de nouveaux éléments.

Il s’agit de se débarrasser de tous les éléments inutiles, d’enlever ce qui n’est pas nécessaire, tout ce dont on ne veut pas. Tel le sculpteur qui ôte les morceaux de pierre cachant la forme dissimulée dans le bloc qu’il taille et qui se révèle magnifique. Vous découvrez alors un splendide diamant qui étincelle : la vie elle-même.